サプリメント

血流を良くする

薬

血液がドロドロになると血流が滞りがちになります。血行不良は忙しい現代人に多い症状です。ドロドロ血液は様々な病気の元となります。健康維持のためにも血液サラサラ効果がある生活習慣を身につけることが大事です。

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体に必要なもの

活性酸素を無害化

薬

人間は空気を吸い込むこで、常に酸素を体内に供給していますが、その酸素の全てがエネルギーとして使われるわけではありません。吸い込んだ酸素のうち1〜3%ほどは活性酸素に変質して、エネルギーになるどころか、細胞を酸化させてしまうのです。 活性酸素は、感染症の原因となるウイルスを、酸化させることで除去できるため、体にとっては必要な存在です。しかし増えすぎることで正常な細胞まで酸化させられるため、健康のためには余分な活性酸素を除去することが大事です。 そのため昨今では、抗酸化物質が配合された健康食品が、多く販売されるようになっています。抗酸化物質とは、活性酸素と積極的に結びついて無害化する物質のことで、これを健康食品によって摂取するだけで、体内の活性酸素は減っていくことになるのです。

外出時の摂取

抗酸化物質には具体的には、ビタミンEやビタミンC、ポリフェノールやカロテノイドなどがあります。これらは、食事によっても摂取することができるのですが、健康食品の場合は適量をコンスタントに摂取することができます。継続的な摂取ができる分、効果が出やすいことから、利用している人が多くいるのです。 活性酸素は、呼吸によって体内に入りますし、さらに紫外線を浴びることによって活性化するという性質があります。そのため呼吸数の増える運動の前後や、紫外線の影響を受けやすい外出時などには、特に抗酸化物質の摂取が必要と言えます。そのため昨今では、そのような状況で水分補給をすることで抗酸化物質を摂取できる、ドリンクタイプの健康食品の需要が高まっています。